Wingwave® - Wissenschaft und Forschung
Die Wingwave®-Methode ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Rede-Angst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.
Der Verein Bahnungsmomente e. V. - "moments of switch" informiert fortlaufend über weitere Forschungsvorhaben zu wingwave® und weiteren Kurzzeit-Coaching-Verfahren.
In der Deutschen Sporthochschule Köln laufen Forschungen zur "Experimentellen Grundlagenforschung zur Validierung der wingwave®-Methode" durch den Verein Bahnungsmomente e. V.
Hier geht es zum pdf der Forschungsergebnisse...
In der Deutschen Sporthochschule Köln laufen Forschungen zur "Experimentellen Grundlagenforschung zur Validierung der wingwave®-Methode" durch den Verein Bahnungsmomente e. V.
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Das automatische Gehirn – Die Macht des Unterbewusstseins
Bei Stress wird unser Gehirn durch verschiedene Hormone in den „Ausnahmezustand“ – Kampfbereitschaft oder Flucht versetzt. Demgemäß kann es in diesem Zustand nicht mehr integriert arbeiten.
Dieses „Notprogramm“ wird häufig mit den Emotionen Angst, Wut, Ärger oder Hilflosigkeit usw. begleitet. Dies erschwert viele Situationen in Gesprächen mit dem Chef oder in der Familie. Auch werden oft im "Notprogramm" harmonische Bewegungsabläufe, die im Sport wichtig wären, nicht mehr auf hohem Niveau möglich.
Verschiedene Areale des Gehirns werden in diesem hohen Stresszustand einfach übergangen. Unser Gehirn schaltet auf „Automatik“. Dieses Automatik-Notprogramm läuft allein im Stammhirn ab. Somit ist eine möglichst schnelle Reaktion mit dem Ziel „zu überleben“ gewährleistet. Der Zugang zu unseren Emotionen ist allerdings nicht mehr gesichert, da diese in unserem limbischen System (Emotionsgedächtnis) hängen bleiben und nicht mehr verarbeitet werden können.
Im natürlichen gesunden nächtlichen Schlaf durchschreiten wir mehrmals die sogenannte REM-Phase (Rapid Eye Movements), in der unser Gehirn in Verbindung mit der schnellen Augenbewegung die Stresserlebnisse des vergangenen Tages verarbeitet.
Leider schafft es unser Gehirn nicht immer, alle Stresserlebnisse auf diese natürliche Weise vollkommen zu verarbeiten.
Die nicht verarbeiteten Stresssymptome können dann im späteren Leben in ähnlichen Kontexten durchaus immer wieder auftauchen. Wingwave® unterstützt die Verarbeitung unaufgeräumter Emotionen.
Oder schreiben Sie mir eine Kurznachricht:
01 73 - 7 42 38 22
ich rufe Sie auch gern zurück!
Bei jedem von uns entscheidet unser Unbewusstes schon vor unserem Bewusstsein.
Alles, was wir bewusst wahrnehmen ist schon mindestens 1/3 Sekunde alt. Somit hat unser Unterbewusstsein eine große Macht über unsere Entscheidungen. Wingwave® arbeitet direkt mit dem Unterbewusstsein.