- Der Weg aus dem Stress

Mentalcoaching Thomas Wirzberger
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Mentalcoaching

Wozu Mentalcoaching

Wozu Mentalcoaching

Wir alle erleben in unserem Alltag, Beruf oder in der Familie immer mal wieder die kleinen oder größeren Herausforderungen.
Dabei nehmen wir diese Situationen grundsätzlich unterschiedlich wahr und gehen dementsprechend auch unterschiedlich mit diesen Herausforderungen um.
Leider kann es vorkommen, dass sich eine solche Herausforderung für den ein oder anderen
„als ein Problem tarnt“.
Das Mentalcoaching unterstützt Sie dabei, die Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten, neu zu reflektieren, anders zu bewerten und eine Lösung zu finden.

Die wertschätzende Kommunikation

Der wertschätzende Umgang und die verständnisvolle Kommunikation in der Beziehung bzw. in der Familie (als auch im Beruf) sind elementare Bestandteile des erfolgreichen und zufriedenen Miteinander. Die innere Einstellung und die gelebten Werte sind dafür die Grundbausteine.

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Blockaden lösen
Stress reduzieren
Selbstvertrauen erlangen
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Mentalcoaching unterstützt die wesentlichen Prozesse, wie:

·         Erweiterung der Wahrnehmungsebenen, physisch, mental und emotional.
·         Berufliche, schulische und private Ziele ausarbeiten, definieren und erreichen.
·         Veränderung von Verhaltensmustern.
·         Konzentration aufbauen – Aufmerksamkeit lenken
·         Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen entwickeln.
·         Umgang mit Rückschritten als Weiterentwicklung.
·         Verbesserung der wertschätzenden Kommunikation.
 
Mein Konzept dazu!
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