- Der Weg aus dem Stress

Mentalcoaching Thomas Wirzberger
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wingwave®-Coaching
Wingwave®
Blockaden lösen, Stress abbauen und Selbstvertrauen aufbauen!

Wingwave® ist das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching zur Regulierung von Leistungsstress, einschränkenden Emotionen und zur Stärkung eigener Ressourcen.
Mit der Wingwave®-Methode regulieren wir Leistungsstress und Ängste für mehr Lebensqualität im Beruf, in der Familie, in der Schule, im Studium, im Sport, in der Freizeit und in jedem anderen Kontext.

Wingwave®-Coaching vor Prüfungen und im Sport
Ob in Prüfungssituationen, beim Vorstellungsgespräch oder im sportlichen Wettkampf…
Oft verspüren wir vor oder während solcher Situationen Leistungsdruck, Unsicherheit, Nervosität, Prüfungsstress, Zweifel oder Unkonzentriertheit.
Diese negativen Emotionen führen zu Verkrampfung und Minderung unserer Leistungs- bzw. Entscheidungsfähigkeit.

Manchmal sind es sogar negative Erlebnisse aus der Kindheit, in der Schule oder im Sport, wie die Erinnerung an peinliche Situationen mit Schulfreunden oder schmerzliche Verletzungen, die als Ursache hinter diesen Emotionen stecken. Durch die Erlebnisse und Erfahrungen in unserem Leben haben viele Menschen mit solchen negativen Erinnerungen ihren speziellen „Rucksack“ zu tragen.

Im Wingwave®-Coaching werden solche unverarbeiteten Emotionen und Erlebnisse (auch aus der frühen Vergangenheit) verarbeitet und "aufgeräumt". Die Wingwave®-Methode macht den "Rucksack" leichter.
Qualitätszierkel
Neurons that fire together wire together
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Wingwave® - zur Leistungssteigerung und mehr Lebensqualität

  • Regulierung von Leistungsstress
  • Mobbing, Schulängste, Lernprobleme
  • Abbau von Ängsten und Blockaden (Flugangst, Höhenangst)
  • Ressourcen-Coaching
  • Belief-Coaching (bei einschränkenden Glaubenssätzen: „Ich schaffe das sowieso nicht.“)
  • Steigerung des Selbstvertrauens

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Wingwave®-Coaching im Sport… hier weiterlesen
zur Unterstützung der mentalen Selbstregulation
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