- Der Weg aus dem Stress

Mentalcoaching Thomas Wirzberger
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Mentalcoaching
Mentalcoaching - Was ist NLP?
NLP – Die Basis für mentale Veränderung

Wir Menschen unterscheiden uns in der Art und Weise, wie wir bestimmte Situationen, uns selbst, andere Menschen, unsere Beziehungen, unsere berufliche Tätigkeit, unseren Sport und den Alltag erleben.

Je nachdem, wie wir uns und unsere Umwelt wahrnehmen, wie wir denken, fühlen und diese Gefühle bewerten, kann ein und dieselbe Situation für den einen Mensch als angenehm und wohltuend und für den anderen Mensch als schwierig und belastend erlebt werden.

In diesem Sinne erschafft jeder einzelne Mensch seine eigene und einzigartige Realität (seine eigene "Landkarte" von der Welt).

Neuro-Linguistisches Programmieren, kurz: NLP, beschäftigt sich mit der Frage, welche Faktoren unser Erleben steuern und wie wir unsere Erfahrungen selbst hervorbringen.
Mit anderen Worten: NLP widmet sich dem Studium der menschlichen Subjektivität.
Wozu ist NLP gut?

NLP ermöglicht die Grundlage für mentale Veränderung. NLP bietet jedem, der etwas Grundlegendes in seinem Leben verändern möchten durch die anwenderfreundlichen Formate sehr gute und einfach zu lernende Hilfsmittel. Die Formate und Tools helfen beispielsweise dabei, sich neue und erreichbare Ziele zu erarbeiten und den Weg dorthin zu strukturieren, Probleme zu erkennen, zu verstehen und zu lösen.
Die moderne Hirnforschung und NLP

Etliche Wirksamkeits-Voraussetzungen, von denen das NLP bis vor einigen Jahren ausgegangen ist, sind inzwischen wissenschaftlich bewiesen.

Die vielleicht spannendste Beobachtung der modernen Hirnforschung betrifft unser Unterbewusstsein: Es spielt nämlich eine weit größere Rolle für unser Denken und Handeln, als es vielen Menschen womöglich lieb ist.
Quelle: Beilage 'Kommunikation mit NLP' zu Manager-Seminare Heft 96, März 2006, S. 8-13.
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