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Mentalcoaching - Das Konzept
Du als Kunde benennst dein Thema, Problem oder vielleicht schon eine konkrete
Veränderungsvorstellung.
Als Mentalcoach biete ich dir im Laufe der Coaching-Prozesse verschiedene Interventionen zur positiven Veränderung an und unterstütze dich, damit du dich besser entfalten und erfolgreicher werden kannst.
Sehr hilfreich dabei ist ein aussagekräftiger Stresstest, um die Ursachen von Stresssymptomen, Ängsten oder Blockaden herauszufinden.
Interventionen und Werkzeuge im Mentalcoaching!
- Paar- oder Einzelgespräche zur Unterstützung der gewünschten Veränderung
- Kommunikation im Paar
- Konfliktkompetenzen
- allgemeine Interventionen wie
- Stärkenanalyse – Stärken stärken mit Ressourcenarbeit
- Werteanalyse (was ist dir wichtig)
- Ziele sicher erreichen durch Zielearbeit
- Wertschätzende Kommunikation
- Reframing - Umdeuten
Stärkenanalyse und Stärken stärken mit Ressourcenarbeit
Viele Fähigkeiten, viel Wissen und Informationen, viele Talente schlummern in deinem Unterbewusstsein. Erkenne, was in dir steckt! Im Mentalcoaching suchen und finden wir versteckte Fähigkeiten, um anliegende Herausforderungen zu meistern.
Viele Fähigkeiten, viel Wissen und Informationen, viele Talente schlummern in deinem Unterbewusstsein. Erkenne, was in dir steckt! Im Mentalcoaching suchen und finden wir versteckte Fähigkeiten, um anliegende Herausforderungen zu meistern.
Zielearbeit
Vom Wunsch zum Ziel...
Vom Wunsch zum Ziel...
Wir erarbeiten gemeinsam eine Zieldefinition, damit du dein Ziel
auch wirklich erreichen kannst...
Wir setzen gemeinsam notwendige Zwischen- bzw. Arbeitsziele, damit
du Schritt für Schritt vorwärts kommst.
Wir analysieren gemeinsam, wie wichtig dir das Erreichen des Ziels ist, damit du erkennen kannst, was zu tun ist um dein Ziel zu erreichen.
Wir analysieren gemeinsam, wie wichtig dir das Erreichen des Ziels ist, damit du erkennen kannst, was zu tun ist um dein Ziel zu erreichen.
Emotionscoaching mit der Wingwave®-Methode
Das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching für jeden.
Das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching für jeden.
Überall dort, wo ein Stress (Angst, Unsicherheit, Wut, Ärger,
Erfolgsdruck oder ein anderes negatives Gefühl) entsteht, ist die Wingwave®-Methode
eine sehr hilfreiche Intervention.
Wingwave® hilft bei der Regulierung von Leistungsstress,
einschränkenden Emotionen und zur Stärkung eigener Ressourcen.
NLP - Die Grundlage für mentale Veränderung.
Damit du dich bei den wichtigen Entscheidungen in deinem Leben nicht mehr nur nach deinem altbekannten Verhaltens-Muster verhältst, erarbeiten wir für dich gemeinsam mit NLP mehr Wahlmöglichkeiten.
Der Stress-Test
Du hast ein konkretes Thema mitgebracht?
Wir gehen direkt konkret auf dein Thema ein und erstellen eine „Stressliste“ ganz speziell auf dein Thema abgestimmt.
„Was macht dir besonders Stress bei deinem Thema?“
Wir testen alle Punkte der Liste durch und lösen entdeckte Stressoren z. B. mit der Wingwave®-Methode auf.